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Locaplante à Janzé (35) : Plantes et bien-être

Les personnes qui se sentent bien dans leur environnement professionnel travaillent avec plaisir et sont moins souvent malades. Elles gèrent mieux les situations de stress et leurs prestations sont supérieures. Un lieu de travail qui tient compte de la sécurité, de la santé et du bien-être du personnel bénéficie aux employés autant qu'aux employeurs.

Une ambiance de travail saine doit répondre à certains critères bien connus : la sécurité sur le lieu de travail, une ergonomie adaptée, un climat sain et une position de travail adéquate (bonne position assise, pauses régulières, mouvement...). Un travail varié et valorisant, une certaine marge d'autonomie et des possibilités d'épanouissement sont des facteurs aussi importants. Fait moins connu, la présence de plantes sur le lieu de travail est un facteur de bien-être physique et moral.

Le vert est dans nos gènes

Les humains peuplent la terre depuis des dizaines de milliers d'années. Nous avons passé la plus grande partie de cette période en plein air, à chasser, pêcher et chercher de la nourriture. Dans ce mode de vie, les plantes jouaient un rôle clé. Elles indiquaient où l'on pouvait trouver de l'eau, étaient utilisées comme matériaux de construction, servaient à se nourrir, se soigner, se vêtir etc. Le rapport avec les plantes au cours de l'évolution est profondément ancré dans nos gènes et continue à se répercuter de toutes sortes de manières. Ainsi, l'être humain est capable de distinguer pas moins de 2000 nuances de vert, et seulement quelques-unes lorsqu'il s'agit du rouge.

Dès que l'homme commença à vivre davantage à l'intérieur, il s'entoura de verdure. La Chine connaissait déjà les plantes d'appartement mille ans avant notre ère. Les Romains décoraient leur atrium avec des plantes en pot. Les aventuriers européens ramenaient des plantes exotiques de leurs voyages lointains en raison de leurs valeurs nutritives et de leurs vertus médicinales, et plus tard également pour des raisons esthétiques. Dès le dix-huitième siècle, on se mit à cultiver des plantes dans des orangeries puis dans des serres. Après la seconde guerre mondiale, une véritable culture des plantes d'appartement se développera, grâce entre autres à l'arrivée du chauffage central, qui assure une température intérieure agréable, été comme hiver. Depuis les années 60, les plantes d'appartement décorent de plus en plus les bureaux. Aujourd'hui elles font partie intégrante des espaces de travail.

Les multiples bienfaits des plantes

Nous pouvons utiliser notre rapport avec les plantes pour améliorer la santé sur le lieu de travail. Il a été prouvé scientifiquement que la présence de plantes est source d'équilibre et de bien-être. L'atmosphère de travail positive à laquelle contribuent les plantes est également favorable aux performances. En outre, les plantes améliorent de différentes manières la qualité de l'environnement intérieur, et par conséquent la santé des collaborateurs. Une étude menée dans un hôpital a révélé que l'installation de plantes à côté des écrans entraînait dans un délai de six mois une chute du taux d'absentéisme de 15 à 5 %. Au bout de cinq ans, ce taux s'était stabilisé autour de 5,6 %. Une autre étude a démontré que les plantes sur le lieu de travail entraînaient une réduction des troubles tels que la fatigue, les maux de tête et l'irritation des muqueuses.

Les effets des plantes sur l'environnement intérieur

Les bureaux comprennent pas mal de matériel dégageant des substances qui affectent la qualité de l'air intérieur : imprimantes, photocopieuses, écrans d'ordinateurs et tissus d'ameublement... Les plantes réduisent la concentration de dioxyde de carbone et d'autres substances nocives lorsqu'elles sont présentes en concentration élevée (notamment les substances organiques telles que le formaldéhyde et le benzène). L'air pollué se fait plus rare et l'atmosphère semble plus fraîche.

Un climat idéal au bureau n'est pas si facile à réaliser, surtout en hiver lorsque le chauffage tourne à plein régime et que l'humidité de l'air est faible. Une faible humidité atmosphérique peut provoquer des symptômes comme une bouche sèche, un nez bouché (ce qui peut à nouveau causer un rhume) et des irritations des yeux et de la peau. La grippe et les refroidissments figurent parmi les causes principales d'absentéisme. Les plantes qui ont besoin de beaucoup d'eau peuvent relever le degré d'humidité d'au moins 10 à 15 %. Des études ont démontré que dans les bureaux où se trouvaient de telles plantes, l'absentéisme régressait à 3.5 jours par collaborateur. Les plantes peuvent également améliorer le "confort thermique" : elles contribuent en effet à rafraîchir l'espace par l'ombre qu'elles donnent et par l'évaporation d'eau.

Les effets des plantes sur notre bien-être

Il ressort de nombreuses études que le fait d'avoir des plantes et d'autres éléments naturels réduit le stress. Les sentiments positifs augmentent : la peur, la colère et la tristesse diminuent. Il s'est ainsi avéré que voir de la verdure favorise le rétablissement de patients hospitalisés et que les personnes qui travaillent devant un écran et qui voient du vert, souffrent moins de stress professionnel et se font moins souvent porter malades.

Diverses études de perception ont révélé que les plantes agrémentent le lieu de travail, le rendant moins stérile et moins monotone. Une enquête a montré que des espaces intérieurs ornés de plantes sont propices à moins de problèmes de santé et à une sensation de bien-être. Une autre étude révélait que la moitié des personnes interrogées visitaient plus souvent un centre commercial depuis qu'on y avait installé des plantes. La raison : les plantes garantissent une meilleure atmosphère, égayent l'environnement et améliorent la perception de la qualité atmosphérique.

Une étude néerlandaise a révélé une incidence positive entre l'installation de plantes et la productivité (rapportée à eux-mêmes) des travailleurs. Ceci vaut particulièrement pour les personnes travaillant sur un écran plus de quatre heures par jour. De plus, un lieu de travail "vert" s'avère agir positivement sur la créativité et la concentration. Les plantes aident également à absorber le bruit. D'un point de vue économique, l'installation de plantes sur le lieu de travail représente forme donc un excellent investissement (voir également l'exemple de calcul plus bas).

Des plantes sur le lieu de travail :

  • Absorbent des substances nocives
  • Filtrent les particules de saleté et de poussière dans l'air
  • Aident à maintenir un taux d'hygrométrie adapté
  • Améliorent les performances
  • Ont un effet rafraîchissant
  • Ont un effet agréable
  • Réduisent le stress
  • Ont un effet insonorisant

Utiliser efficacement les plantes

Différentes qualités sont associées aux différentes espèces de plantes. Parmi les plantes efficaces pour épurer l'air, on peut citer les fougères, le gerbera, la plante caoutchouc, le lierre et le palmier dattier. Parmi les plantes qui boivent beaucoup d'eau et qui peuvent améliorer l'humidité atmosphérique, figurent les fougères, les graminées ornementales, le palmier bambou, le palmier d'ornement, le ficus, le lierre, le philodendron, le spathiphyllum, le tilleul d'appartement et le bananier.

Les plantes ont besoin de suffisament d'espace, de lumière, d'eau et de substances nutritives. Il n'y a pas de recette standard pour le choix et l'association de plantes d'appartement adéquates. Si vous souhaitez "verdir" votre environnement professionnel, nous vous conseillons de demander l'avis d'un expert. Celui-ci peut vous aider à faire le meilleur choix adapté à votre lieu de travail. On peut en tout cas partir du principe qu'un investissement en plantes, relativement modeste, est rentabilisé par ses effets positifs sur la santé, la productivité, l'absentéisme et la motivation !

Un investissement en plantes sur les lieux de travail de personnel travaillant sur écran peut être amorti en moins d'un an. Le calcul suivant part d'une entreprise de 100 personnes travaillant sur écran et d'une régression de l'absentéisme de 1 %.

Investisement unique dans 100 bacs de plantes.

15 000 €

Charges annuelles :
Entretien/remplacement
Amortissement


  3 500 €
  2 500 €

Bénéfices annuels
1 % d'absentéisme = salaire annuel de


30 000 €

Rendement
Première année
Années suivantes


  9 000 €
24 000 €

Gorge sèche ? Yeux qui piquent ? Maux de tête fréquents ? Améliorez les conditions de travail grâce aux plantes

Quelles plantes utiliser ?

Pour assainir l'atmosphère d'un bureau, certaines plantes conviennent mieux que d'autres. Mieux vaut retenir celles qui consomment beaucoup d'eau car elles augmentent l'humidité de l'air de 10 à 15 %. Voici quelques plantes conseillées : Bambou, Kentia, Ficus, Lierre, Fougère ondulée, Philodendron, Sansevières...

Symptôme

Yeux irrités

Gorge sèche

Fatigue

Toux

Maux de tête

Baisse des plaintes

- 15 %

- 31 %

- 32 %

- 38 %

- 45 %

Rappel
gratuit

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d'accès

Coordonnées

LOCAPLANTE


Les Ormeaux Du Nord
35150 JANZE

Tél. : 02 99 47 00 56
Fax : 02 99 47 22 07
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